A importância do pequeno almoço para a saúde!

  Artigo Escrito por Dra. Fabiana Botelho – Nutricionista no Bodyvolution Fitness & Wellness Center Já dizia o velho provérbio “tome o café da manhã como um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo”. Independente da metáfora, todos nós sabemos que é essencial começar o dia com um bom pequeno almoço ….

Reiki – Cuide de si de dentro para fora

  O Reiki consiste no uso de Energia Universal para melhorar o Bem-Estar do indivíduo. Através de uma técnica centrada no toque das mãos, o Reiki é usado para trazer paz, luz e equilíbrio à mente, ao corpo e ao físico. O Reiki faz com que cada vez estejamos mais ligados à nossa própria vida,…